klik gambar untuk memperbesar
|
Spesifikasi Produk
Info Potongan Harga / Diskon
|
Chia seed dipercaya memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya adalah membantu dalam menurunkan berat badan. Bentuknya yang kecil ini akan mengembang setelah beberapa saat direndam di dalam air. Dan akan lebih mengembang lagi setelah chia seed berada di dalam perut, itulah mengapa chia seeddapat membuat orang yang mengonsumsinya dapat merasakan kenyang lebih lama, dan ada yang percaya dapat membantu dalam menurunkan berat badan.
Chia seed sendiri sebenarnya mengandung asam lemak omega-3 yang sangat baik dan dibutuhkan tubuh untuk menurunkan trigliserida. chia seed juga mengandung cukup banyak serat, yaitu setidaknya 10 gram serat terdapat di dalam 28 gram chia seed. Tidak hanya itu, 28 gram chia seed juga mengandung cukup ragam nutrisi lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Antara lain 18% jumlah kalsium harian yang dibutuhkan, 30% manggan, 27% fosfor, 5 gram protein, 12 gram karbohidrat, 8 gram lemak, dan 138 kalori. Bahkan chia seed juga mengandung tembaga, kalium, dan zinc.
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
2. Kaya akan Asam Lemak Omega-3
3. Membantu Mencegah Sembelit
4. Mengatur Gula Darah dan Membantu Mencegah Diabetes
5. Memerangi Kanker Payudara dan Bentuk Kanker lainnya
6. Membantu Menurunkan Kolesterol
7. Membantu Memperbaiki Kesehatan Kardiovaskular
8. Meningkatkan Energi dan Metabolisme
9. Bisa Digunakan Sebagai Minuman Pre-Workout
10. Sumber Protein
Jika Anda tertarik untuk menikmati chia seed sebagai menu harian, Anda bisa mengolahnya dengan beragam cara. Mulai dari menjadikannya salah satu bahan membuat campuran puding, muffin, atau pun selai.
Meski masih memerlukan lebih banyak lagi penelitian mengenai manfaat chia seed bagi kesehatan, tidak ada salahnya memasukan chia seed ke dalam menu harian Anda. Namun ingat untuk mengolahnya dengan benar, agar khasiatnya bisa didapatkan secara maksimal.
Chia seed dipercaya memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya adalah membantu dalam menurunkan berat badan. Bentuknya yang kecil ini akan mengembang setelah beberapa saat direndam di dalam air. Dan akan lebih mengembang lagi setelah chia see
EtalaseMuslim.com | Peluang Bisnis | Konsultasi Herbal |
---|---|---|
Tentang Kami Cara Belanja Katalog Produk |
Agen / Grosir Dropship |
Konsultasi Ensiklopedia Herbal |